Aerodiggarit

Viimeisin tapahtuma 2 päivää sitten · 27 / 314 jäsentä aktiivisena kuukauden aikana

Aerodiggarit / Kuntokeskus Loisto Oy HOLLOLAN ( Keskuskatu 4)
RYHMÄLIIKUNTA-KALENTERI
UUSI AIKATAULU / VIIKKO-OHJELMA!
Tervetuloa treenaamaan - ryhmäliikuntaa jokaiseen makuun - monipuolista ryhmäliikuntaa ja myös eri kunto/tehokkuusvaihtoehdot!
__________________________________________

!HUOM!
ILMOITTAUDU tunneille viimeistään edellisenä päivänä klo 20 mennessä. Myös PERUMISET pitää tapahtua klo 20 mennessä edellisenä päivänä jollet pääse tulemaan. MUUTOIN VELOITETAAN KERTAMAKSU, 10€.

Laji	Aerobic ja ryhmäliikunta
Kotipaikka	Hollola
Jäseniä	314 (Pelaajalista)
Tapahtumat	751 tapahtumaa edellisen 12 kk aikana · Yhteensä 5170

Harkka · UUSI SPECIAL OHJELMA! 10.00-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING

ELO

Huomenna klo 10:00

Harkka · 18.00-18.55 PUMP UP- lihaskestävyystreeni -Jari

ELO

Huomenna klo 18:00

Lisää uusi tapahtuma Tulevia tapahtumia yhteensä 312 Kuukausikalenteri

Jari

MOI! PÄIVITETTY RYHMÄLIIKUNTA 17.8.26 ALKAEN!
MA PUMPIN AIKA, MA HATHA 75min, MA EI KIINT.MIX-tuntia, LAVIS alkaa 27.8.26. TO PUMP UP SYYSKUUSTA (elokuussa ke:sin)

HUOM! ELOKUUN TORSTAI-ILLAN PUMP UP 20.8 & 27.8. PIDETÄÄN POIKKEUKSELLISESTI KE:NA KLO 18-18.55!!
Minulla on muuta työhommaa parina to-iltana, pahoittelut ajan säädöstä. T Jari

KUNTOKESKUS LOISTO Ryhmäliikunta 17.8-> PÄIVITETTY NETTIIN (to-pumpit poikkeus)
Lähetä nimi, puh, s-posti 040-1402849 saat
jumppa-varauslinkin sähköpostiisi!
Maanantai 17.8.26->
10.00-10.55 Kuntosali Circuit
18.00-18.55 Pump Up Ohjelma 1.
19.15-20.30 Hatha-Jooga 75
Tiistai
16.15-17.15 Yritystunti
19.35-20.15 Step+RVP
20.20-21.00 Kangoo Jumps
Keskiviikko
10.00-10.55 Hyvä Ryhti
18.00-19.00 Kiinteytys-Mix
19.15-20.15 Voima-Jooga
Torstai
17.00-17.50 LAVIS – 27.8.26 alk.
18.00-18.55 Pump Up Ohjelma 2.
19.15-20.30 Aerial Bungee 75 intensiivi
Perjantai
10.00-10.55 TBC-kierto
16.45-17.45 Cross Training
18.00-18.55 Aerial Bungee 55 normi
Lauantai
11.00-11.45 HIIT+core 45
11.50-12.35 Kahvakuula 45
Sunnuntai Ei jumppia

Varaa paikka jumppiin viimeistään
edellisenä iltana klo 20 mennessä!
Samoin myös perumiset!
Aerodiggarit - Nimenhuuto.com