Aerodiggarit
Valikko
Aerodiggarit
Nimenhuuto.com
aerodiggarit.nimenhuuto.com
Nimenhuuto.com
Usein kysytyt kysymykset
Palautekanava
Tapahtumat
Viestit
Pelaajat
Kuvat ja materiaalit
Kirjaudu jäsensivuille
Aerodiggarit
Tapahtumaa ei löytynyt tai se on jo poistettu.
Tulevat tapahtumat
Harkka ·
10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu UUSI OHJELMA -Jari
TOUKO
17
IN
OUT
Tänään klo 10:00
Lisätiedot: 10-10.55 TBC-monimuoto-kiertoharjoittelu – KEPPIJUMPPA+ TBC-KIERROT+ HULAHOOP 2+2 OSUUDET + VENYTTELY OHJAAJA: Jari
IN
OUT
In 5
Out 1
Heli
Maarit L
Nevavuo K
Salomaa H [2]
Arja S
Johanna H
Harkka ·
PERUTTU 17.30-18.20 HYVÄ RYHTI + CORE + LIHASHUOLTO 50- Jari
TOUKO
17
IN
OUT
Tänään klo 17:30
Lisätiedot: Hyvä ryhti - alkulämmittely, liikkuvuusosio (kepit), lihaskunto-osuus, jossa treenataan koko kroppaa PAINOTTUEN syvii...
IN
OUT
In 1
Out 0
Lundberg H
Ei ketään
Harkka ·
PERUTTU 18.30-19.25 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA - Jari
TOUKO
17
IN
OUT
Tänään klo 18:30
Lisätiedot: PUMP UP: lihaskestävyystunti (kuntosalityyppistä harjoittelua) TEHOKASTA TREENIÄ! EI ASKELSARJAA.
IN
OUT
In 3
Out 0
Marjut K
Tuominen K
Lundberg H
Ei ketään
Harkka ·
11-11.55 LAVIS-lavatanssijumppa
TOUKO
18
IN
OUT
Huomenna klo 11:00
Lisätiedot: TUNTI PIDETÄÄN JOKA 2. LAUANTAI! OHJAAJA: JARI
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
12.10 - 13.05 STEP / CORE BOARD + KAHVAKUULA +RVP
TOUKO
18
IN
OUT
Huomenna klo 11:10
Lisätiedot: TUNTI PIDETÄÄN JOKA TOINEN LAUANTAI.
IN
OUT
In 1
Out 0
Lundberg H
Ei ketään
Harkka ·
10-10.55 K-SALI CIRCUIT TRAINING (kiertoharjoittelu) JARI
TOUKO
20
IN
OUT
Ma 20.5. klo 10:00
Lisätiedot: Kuntosalilla tapahtuva ryhmänohjaus - Jari ohjaavat - SOPII KAIKILLE! Lihaskuntotreeniä (kiertoharjoittelu)
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
TOUKO
20
IN
OUT
Ma 20.5. klo 16:30
Lisätiedot: DEANNYKSEN ZUMBA HOT 45 - NYT TANSSITAAN!!!
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI
TOUKO
20
IN
OUT
Ma 20.5. klo 17:20
Lisätiedot: STEP-RASVANPOLTTO-BOXBIC -SARJAT & LIHASKUNTO VUOROTTELEVAT! - JARI OHJAA
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
TOUKO
20
IN
OUT
Ma 20.5. klo 18:15
Lisätiedot: PUMP UP!-lihaskestävyystunti (kuntosalityyppinen, tehokas treeni) EI ASKELSARJAA.
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
TOUKO
21
IN
OUT
Ti 21.5. klo 17:15
Lisätiedot: Spinning eli sisäpyöräily & Core (keskivartalo) 45min
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
« Edellinen
1
2
3
4
5
…
10
Seuraava »
Lataa tiedot omaan kalenteriin tai nettisivulle
Kopioi joukkueen iCal-osoite kalenteriohjelmaasi:
iCal-muoto (suositus):
https://aerodiggarit.nimenhuuto.com/calendar/ical
Csv-muoto (vaihtoehto):
https://aerodiggarit.nimenhuuto.com/calendar/csv
×
Poista tapahtuma