Aerodiggarit
Valikko
Aerodiggarit
Nimenhuuto.com
aerodiggarit.nimenhuuto.com
Nimenhuuto.com
Usein kysytyt kysymykset
Palautekanava
Tapahtumat
Viestit
Pelaajat
Kuvat ja materiaalit
Kirjaudu jäsensivuille
Aerodiggarit
Tulevat tapahtumat
Harkka ·
16.30 - 17.15 ZUMBA HOT 45 DANCE - DEANNYS
TOUKO
27
IN
OUT
Ma 27.5. klo 16:30
Lisätiedot: DEANNYKSEN ZUMBA HOT 45 - NYT TANSSITAAN!!!
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
17.20 -18.05 KIINTEYTYS-MIX 45 JARI
TOUKO
27
IN
OUT
Ma 27.5. klo 17:20
Lisätiedot: STEP-RASVANPOLTTO-BOXBIC -SARJAT & LIHASKUNTO VUOROTTELEVAT! - JARI OHJAA
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
18.15-19.10 PUMP UP-lihaskestävyys UUSI OHJELMA -Jari
TOUKO
27
IN
OUT
Ma 27.5. klo 18:15
Lisätiedot: PUMP UP!-lihaskestävyystunti (kuntosalityyppinen, tehokas treeni) EI ASKELSARJAA.
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
17.15-18.00 SPINNING+CORE 45 - Sari Hätönen
TOUKO
28
IN
OUT
Ti 28.5. klo 17:15
Lisätiedot: Spinning eli sisäpyöräily & Core (keskivartalo) 45min
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
18.10-18.55 RASVANPOLTTO + RVP 45 Sari Hätönen
TOUKO
28
IN
OUT
Ti 28.5. klo 18:10
Lisätiedot: Rasvanpoltto-jumppaa & reisi-vatsa-pakara-osuudet, kunnon HIKIJUMPPAA!
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
10-10.55 HYVÄ RYHTI + LIHASHUOLTO - Jari
TOUKO
29
IN
OUT
Ke 29.5. klo 10:00
Lisätiedot: HYVÄ RYHTI+LIHASHUOLTO 55 AL: step tai core board + keppijumppa, tasapaino & syvät lihakset ( fitball, gymstick, kä...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
16.40-17.25 KANGOO POWER /JUMPS + CORE 45
TOUKO
29
IN
OUT
Ke 29.5. klo 16:40
Lisätiedot: KANGOO POWER-INFO: TSEKKAA MONIPUOLISET TERVEYSVAIKUTUKSET! https://www.tmijarik.simplesite.com/417123991
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
17.30-18.25 PERFECT BODY - UUTUUS! Jari
TOUKO
29
IN
OUT
Ke 29.5. klo 17:30
Lisätiedot: Tunnilla treenataan lihaskuntoa pattereina ja välillä nostetaan sykettä - monipuolinen lihaskunto & välineet käytössä...
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
16.30-17.30 SPINNING + RVP - Sari Hätönen
TOUKO
30
IN
OUT
To 30.5. klo 16:30
Lisätiedot: SPINNING eli SISÄPYÖRÄILY & RVP (reisi-vatsa-pakarat -lihaskunto-osio)
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
Harkka ·
TULOSSA! 17.30-19.00 PARITANSSI 90min (6x) Ohjaaja: Leila Kallio
TOUKO
30
IN
OUT
To 30.5. klo 17:30
Lisätiedot: PARITANSSIN TEEMAT (6x): hidas valssi, fusku, bugg, chacha, rumba-bolero, tango. TULOSSA!
IN
OUT
In 0
Out 0
Ei ketään
Ei ketään
« Edellinen
1
2
3
4
5
…
10
Seuraava »
Lataa tiedot omaan kalenteriin tai nettisivulle
Kopioi joukkueen iCal-osoite kalenteriohjelmaasi:
iCal-muoto (suositus):
https://aerodiggarit.nimenhuuto.com/calendar/ical
Csv-muoto (vaihtoehto):
https://aerodiggarit.nimenhuuto.com/calendar/csv
×
Poista tapahtuma